4 treneriai, kodėl fitneso rekolekcijos yra kelionių ateitis

4 treneriai, kodėl fitneso rekolekcijos yra kelionių ateitis

standard-body-content '>

Jei idėja keliauti tiesiog eiti treniruotis tau keista, suprantu. Anksčiau galvojau, kad tokio tipo rekolekcijos skirtos užkietėjusioms sporto salės žiurkėms, turinčioms ribotą mitybos planą, bet tada tęsiau „W Hotels“ pirmasis FUEL treniruoklių savaitgalis Punta Mitoje , Meksika ir greitai persigalvojau. Su pamokomis, pradedant nuo pagrindinių treniruočių ir bokso, baigiant judumo treniruotėmis ir joga, mes galėjome pasirinkti, kiek užsiėmimų norime per dieną, atsipalaiduoti prie baseino ir - nuo tada, kai buvome Meksikoje - valgyti žuvies taco ir gerti margaritas, ko norėjome. Būdamas ten, aš pasivijau Jasonas Wimberly , THE WALL įkūrėjas, bokso treneris Ashley Guarrasi , Joe Holderis , Bella Hadid, „Strala“ jogos įkūrėjos, trenerė Tara Stiles ir Naomi Campbell bei kiti mega modeliai, norėdami išsiaiškinti, kodėl, jų manymu, kiekvienas turėtų išbandyti kūno rengybos pratimus, net jei jie šiek tiek bijo.

Kodėl manote, kad fitneso ir sveikatingumo rekolekcijos šiuo metu yra toks dalykas?

Raudona, rankovė, šypsena, uniforma,

Ashley Gurrassi



Mandagumas
Ashley Guarrasi : Žmonės tikrai nori keliauti ir patirti sunkų darbą, sunkiai žaisti ir būti tinkamo gyvenimo būdo. Be to, daugėjant tinklaraštininkų ir vis dažniau įtraukiant keliones, žmonės nori, kad galėtų pasitraukti ir išlikti tinkami keliaujant.

Jasonas Wimberly : Pažadas kelias dienas sutelkti dėmesį į savo sveikatą ir sveikatą yra labai viliojantis. Išlaikyti kūno rengybos tikslus ir sveiką mitybą yra nepaprastai nelengva, todėl savaitgalio atstatymas yra puikus būdas perorientuoti ir motyvuoti. Kaip treneris, žinau, kad mano klientai nori gyventi savo gyvenimą ir linksmintis, o kartais (daug kartų) tai apima keletą kokteilių ir gruzdintų bulvyčių. Jums nereikia tik gerti žaliųjų sulčių ir atsisakyti visų gyvenimo malonumų. Jūs galite turėti savo pyragą ir jį valgyti, jei pakankamai sunkiai dirbate.

Joe Holderis : Žmonėms visada patiko keliauti, tačiau dabar dėl riboto laisvalaikio jie tikriausiai nori tai daryti su tikslu. Sportas ir sveikatingumas yra laisvalaikio praleidimo forma, o ne tik sausas įsipareigojimas, ir tai rodo rekolekcijų augimas.

Tara Stiles : Mes visi norime jaustis geriau, o atostogų atėmimas iš užimto ​​gyvenimo yra puiki pradžia. Geros savijautos ir atostogų derinimas yra kitas lygis, taip pat įdomus būdas jaustis puikiai per atostogas ir tuo pačiu sukurti keletą ilgalaikių gerų įpročių, kuriuos galima parsinešti namo. Tai tarsi atostogos 2.0.

Laisvalaikis, baseinas, atostogos, medis, kurortas, turizmas, palmės, fizinis pasirengimas, teritorijos, „W Hotel“ sutikimas

Kas, jūsų manymu, žmonėms atrodo patrauklus tiems, kurie nežino?

Kaklas, petys, ranka, raumenys, sąnarys, fotografija, vaiko modelis, ausis, sėdintis, juodi plaukai,

Jasonas Wimberly

Mandagumas
JW : Tai tarsi sulčių valymas visą gyvenimą, bet dar spalvingiau ir dažniausiai egzotiškoje vietoje su superžvaigždžių treneriais. Ko nereikia mylėti?

AG : Manau, kad žmonės atostogų metu nori išlikti sveiki ir aktyvūs. Taip pat žmonių bendruomenė ir tinklų kūrimas bei naujų žmonių sutikimas! Manau, kad žmonės tikrai myli ir nori būti šalia bendraminčių keliaudami.

JH : Jie suteikia galimybę išbandyti naują veiklą naujoje vietoje, sukurta jums sukurta infrastruktūra. Pirmas dalykas, kurį turime eiti, kai esame užsiėmę, yra rūpinimasis savimi, todėl atostogaujant dažnai tai pirmas dalykas, kurį jaunoji karta nori sugrįžti.

TS : Manau, kad linksmybės, bendruomeniškumas, darbas kartu ir naujų įkvėpimų įgijimas yra įdomios idėjos žmonėms.

Ką, kaip instruktoriai, tikitės suteikti poilsiautojams tokioje kūno rengybos zonoje kaip „W FUEL Weekends“?

Oranžinė, ranka, pirštas, raumenys, ranka, nykštis, gestas, kaklas, apskritimas, fizinis pasirengimas,

Tara Stiles

„Getty Images“
TS : Tikiuosi padėti žmonėms įgyti ramybės ir lengvumo jausmą, kurį jie gali praktikuoti bet kur. Tikrai perkelkite tą atostogų mąstymą į kasdienį gyvenimą. Jei norite nuveikti daugiau be jokio streso ir įtampos, pasitraukdami nuo skausmo ir nesėkmingo gyvenimo, lengvai gyvenate, tai tikrai gali būti naudinga žmonėms ilgai po to, kai lėktuvas grįžo namo.

AG : Smagu su fitneso aspektu! Ir kad jie žinotų, jog gerai turėti pusiausvyrą, sunkiai treniruotis ir treniruotis, atsipalaiduoti prie baseino ir mėgautis gyvenimo būdu. Taip pat tikiuosi, kad jausitės įtrauktas ir prieinamas, nes kai kuriuos žmones gąsdina būtent man tinkamas kūno rengyba ar boksas, todėl noriu, kad tai būtų lengviau pasiekiama.

JW : Sportas turėtų būti įdomus, todėl man tai reiškia sukurti kažką, kas yra viena geriausių jų dienos dalių. Nesvarbu, kur dėstau, siekiu pateikti visapusišką pasirodymą ir patirtį.

JH : Suteikite jiems galimybę išbandyti naujas treniruotes, išmokti naujų judesių ir įkvėpti daugiau investuoti į savo sveikatą grįžus namo.

Veido išraiška, Žmonės, Pramogos, Socialinė grupė, Geltona, Draugystė, Fotografija, Laisvalaikis, Laimingas, Šypsena, „W Hotel“ sutikimas

Ką pasakytumėte tiems, kurie nerimauja dėl treniruočių, kad jie jaustųsi patogiau ar nebijotų iš tikrųjų užsisakyti?

Plaukai, veidas, antakiai, šukuosena, kakta, galva, smakras, apelsinas, nosis, skruostas,

Joe Holderis

„Getty Images“
YH: Trūkumų tikrai nėra! Tai vis dar atostogos be jokių problemų, dėl kurių paprastai turite nerimauti - rasti sveiką maistą, sporto salę ir tt Tiesiog užsisakykite ir garantuotai gerai praleisite laiką.

AG : Aš jiems pasakyčiau, kad tai nuostabus būdas išeiti iš savo komforto zonos ir sutikti naujų žmonių, be to, puikus būdas būti tinkamam ir išlaikyti tai keliaujant. Taip pat galite patirti naują vietą, prieinamą trenerių ir nuostabių patogumų

JW : Vienintelis dalykas, kurio kiekvienas turėtų bijoti, yra praleisti visas linksmybes. Pasitikėk manimi, kad tikrai yra keletas treniruočių, kurių net ir aš norėčiau praleisti, bet mūsų degalų savaitgaliai nėra vienas iš jų. Jei jaučiatės nuostabiai, atrodote nuostabiai, šėlsite, įdegsite saulės įdegį ir susimaišysite su kitais sveikais ir aktyviais jaunais profesionalais, tuomet jums tereikia prisijungti prie mūsų kitos kelionės vietos.

TS : Manau, kad panaši baimė kyla ir pirmą kartą įėjus į jogos ar kūno rengybos studiją. Yra daug nežinomųjų. Norite turėti gerą patirtį ir nežinote, kol nesate joje. Su fitneso rekolekcijomis iš tikrųjų viskas priklauso nuo jūsų, mėgaukitės tuo, kad tobulintumėte savo būklę. Manau, kad norint sumažinti spaudimą tam, kad gerai išmanytumėte tam tikrus kūno rengybos būdus ir sutelktumėte dėmesį į tai, kaip jaučiatės, galite iš tikrųjų pakeisti visą mąstyseną ir patirtį.

Norite patys pabandyti atsitraukti? Užsisakykite „W Verbier“ dabar.

Populiarios Temos