Gryna joga - nuodėmių treniruotės VIP pratimų konsjeržas

BIN už SIN: 5 savaitės diena, kaip V.I.P gimnastikos žiurkė

standard-body-content '> Grynos jogos leidimas

Nuotrauka: „Pure Yoga“ sutikimas

ELLE redaktoriaus padėjėja Justine Harman atsiduria profesionalių kūno rengybos konsjeržo paslaugų malonėje, BE treniruočių , patirti turtingųjų ir nepriekaištingų gyvenimo būdą.

5 diena: „Oasis Uptown“ ir „Down-De-Stressor“



Pakuoti savo treniruoklių krepšį penktai ir paskutinei mano individualiai pritaikytos treniruočių programos dienai su asmenine kūno rengybos konsjerže Vanessa Martin yra skaudu: aš išsekęs, bet susidariau netikėtą prisirišimą prie savo naujojo draugo. Paskutinei mūsų bendrai dienai ji pasirinko mano pasirinktą pratimą-karštą, „Vinyasa“ jogą, bet toje vietoje, kurios dar niekada nebandžiau, ypač aukščiausios klasės Gryna joga Aukštutinėje Vakarų pusėje. Jogą mėgstu dėl įvairių priežasčių: esu keistai lanksti nuo vaikystės, praleistos krentant į trikotažą (tikriausiai todėl esu maždaug tokio aukščio kaip Shawnas Johnsonas); Man patinka, kaip nuo stipraus prakaitavimo mano oda švyti; ir, skirtingai nei, tarkim, mazochistinis „Megaformer“ , Žinau, kad man tai sekasi. Paprasta taip. Bet nors esu vedęs šimtus jogos užsiėmimų įvairiose studijose, niekas negalėjo manęs paruošti grynai jogai. Išėjus iš stiprios lietaus audros (sąžiningai, kas tai yra spręsti su šiuo oru?), įeinu į aukso ir bordo spalvos vestibiulį, kuris labiau panašus į seksualų Iano Schragerio viešbutį, o ne į treniruoklių centrą. Vanessa, laukianti manęs registracijos apačioje metu, greitai apžiūri patogumus, kurie, juokaujant, yra septynios studijos, begaliniai koridoriai, iškloti žvakėmis ir į garinė pirtis, kad užbaigtų visas garų pirtis. Negaliu patikėti, kad ši vieta yra Manhetene; tai tarsi Matsyasanos Meka.

Klasė yra šlovinga. Energingo srauto valanda-nežinantiems „Vinyasa“ yra greita evoliucija nuo stovinčių pozų iki gilių ir katarsiškų tempimų-ją papildo hipsteriui patvirtintas garso takelis, įskaitant „The XX“ ir „Phoenix“. Ar kada nors sveikinote saulę „Lisztomanijai“? Jei ne, labai rekomenduoju. Kadangi joga daugeliu atžvilgių yra vieniša patirtis, pamokų metu nelabai bendrauju su Vanessa, tačiau po paskutinės Šavašanos (arba gilios meditacijos laikotarpio) mes dalijamės žinančiu žvilgsniu. Šiuo metu manau, kad galiu ją mylėti.

Aš ją myliu dar labiau, kai ji man primena mano paskutinį SIN sankcionuotą paskyrimą: giliųjų audinių masažą namuose.

Aleksandrija iš masažo pagal pareikalavimą paslaugos Atnaujinkite kūną muša mane į mano butą ir tada, kiek nejaukiai, turi palaukti vonios kambaryje, kol įlįsiu į kažką patogesnio. Jūs turite mylėti Niujorko būstą. Ji pasistato masažo stalą tarp mano kavos staliuko ir televizoriaus ir per sekundę užpliko savo losjonus raminančiomis levandomis (mano pasirinkimas), prieš pradėdama visus sunkiai uždirbtus veiksmus. Vienu metu mano šuo Baksteris protestuodamas šokinėja ant stalo. Aleksandrija nesijaudina. Visa tai už 135 USD už 60 minučių - ne daug daugiau nei mokėčiau SPA.

Apskritai: turėti asmeninį fitneso konsjeržą iš tikrųjų yra didžiausia prabanga. Per pastarąsias penkias dienas nė karto nebijojau treniruotės ar, tiksliau, vargo planavimas treniruotė, kuri specialaus kūno rengybos užsiėmimų amžiuje gali būti pakankamai sunki, kad prakaituotų net neišeidama iš namų. Be to, kadangi buvo tiek mažai suvokiamos aukos - šią savaitę mankštintis jautėsi kaip malonumas, o ne atgaila - manęs net nesusigundė maistas. Ir nenuostabu, kad jaučiuosi lieknesnė ir sveikesnė. Suknelė be petnešėlių, kurią planuoju dėvėti savaitgalio vestuvėse, jaučiasi laisvai. Kai pasuku į šoną, pastebiu menkiausią raumenų atskyrimo užuominą pečiuose. Taigi, Vanessa: Ką mes veiksime kitą savaitę?

Skaityti daugiau: BIN už SIN: 4 -oji mano savaitės diena kaip V.I.P gimnastikos žiurkė

Populiarios Temos