„Epsom“ druskos grįžo ir yra SPA verta paslaptis norint atsikratyti nemigos

„Epsom“ druskos grįžo ir yra SPA verta paslaptis norint atsikratyti nemigos

standard-body-content '>

Epsomo druskos. Jie tikriausiai sukuria jūsų močiutės vonios lentynos vaizdus ar skausmingą mirkymą po bėgimo, o ne atlaidžią burbulinę vonią su stikline putojančio stiklo.

Bet išgirskite mus, nes jie šiuo metu įgauna trauką kaip raktas į gerovę, puikiai išsimiegoję, tai yra didžiulis dalykas 67% iš mūsų sako, kad iš tikrųjų negauname pakankamai daug, epsom druskos naudos sąrašo viršuje.

Vis dar neįtikino? Štai kodėl „Epsom“ druskos nusipelno vietos jūsų grožio rutinoje prieš miegą.



Kas yra Epsom druskos?

Dėka „Pinterest“ ir „Instagram“ - jau nekalbant apie tai, kad mes apskritai esame labai įtemptos tautos - „Epsom“ druskos vėl sugrįžo į mūsų grožio repertuarą prieš miegą, ir mes taip mėgstame - bet kas jie yra?

Epsom druskos iš esmės yra smulkūs magnio sulfato kristalai, kurie, pridedami prie vandens, ištirpsta į du atskirus komponentus. Pasak ekspertų, ypač magnis turi puikių atsipalaidavimo privalumų, todėl derinkite juos su prabangiai šilkiniu pojūčiu ir aromaterapijos patirtimi, ir jūs einate teisingu keliu į zen.

Šis turinys importuotas iš „Instagram“. Galite rasti tą patį turinį kitu formatu arba daugiau informacijos jų svetainėje.

Kaip „Epsom“ druskos padės man užmigti?

Sveikatos ir sveikatingumo ekspertai tvirtina, kad ištirpusiose Epsom druskose esantis magnis gali efektyviai prasiskverbti per odą, ir, pasak dr. Bharti Rajput, Vienintelis kūno siela , palengvina standžius, pavargusius raumenis, malšina skausmą ir padeda atsipalaiduoti. Ir tai reiškia geresnį nakties miegą.

Šilta vonia apskritai taip pat padeda. Mažiau iš mūsų skiriame laiko mirkyti, vietoj to pasirinksime greitą dušą, tačiau pirmasis gali būti raktas į savigarbą. Tiesą sakant, tyrimai parodė, kad kūno temperatūros padidinimas prieš miegą gali padėti greičiau ir giliau užmigti.

Norėdami padidinti savo snaudimo tikimybę, rinkitės „Epsom“ druskas, papildytas eteriniais aliejais. Sveikatingumo ekspertė Beata Aleksandrowicz sako, kad ypač vanilės, rožių, jazminų ir levandų natos puikiai ramina pojūčius prieš miegą.

Šis turinys importuotas iš „Instagram“. Galite rasti tą patį turinį kitu formatu arba daugiau informacijos jų svetainėje.

Bandyti...

- Isla Apothecary Relax & Recover vonios druskos, 20 svarų sterlingų

„Isla Apothecary“ vonios druskose yra gražių džiovintų levandų pumpurų, bergamočių eterinio aliejaus ir „Epsom“ druskų, kurios ramina tiek protą, tiek kūną. Kristalai yra maži ir ištirpsta beveik akimirksniu, todėl galite pamiršti bet kokį erzinantį šiurkšumą.

PIRKTI

- Dr Teals gryna Epsom druska ramina ir miega, 7,99 £

Pakanka vos kelių šių levandomis kvepiančių „Epsom“ druskų, kad prieš miegą gautumėte zen - patikėkite mumis. Kažkaip jie taip pat daro jūsų vonios vandenį lygų ir aksominį.

PIRKTI

Šis turinys importuotas iš „Instagram“. Galite rasti tą patį turinį kitu formatu arba daugiau informacijos jų svetainėje.

Ar yra kitų Epsom druskų privalumų?

Jų yra krūvos, todėl atrodo, kad jūsų močiutei galėjo būti teisus. Jie gali ne tik nuraminti jus ramiai, bet ir išspręsti įvairias odos ir plaukų klaidas.

1) Epsom druskos sukuria veiksmingą natūralų šveitiklį

„Epsom“ druskos yra daug smulkesnės nei tipiškos storos, kristalinės vonios druskos, todėl jos yra daug švelnesnės šveitimo priemonės nei kai kurie kiti šveitikliai. Masažuokite juos ant sausos odos prieš vonią ar dušą, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles. Bacne ir įaugę plaukai, dingti.

Bandyti...

- „Treets Traditions“ atgaivinančios ceremonijos „Epsom“ vonios druska, 6,99 £

Epsom druskų, eukalipto aliejaus ir vulkaninių mineralų derinys suteikia gaivinantį kūno šveitiklį prieš dušą, kuris palieka odą vėsią ir gaivią.

PIRKTI

Šis turinys importuotas iš „Instagram“. Galite rasti tą patį turinį kitu formatu arba daugiau informacijos jų svetainėje.

2) Epsom druskos gali sumažinti uždegimą

Teigiama, kad įprasta Epsom druskos vonia skatina geresnę kraujotaką, mažina uždegimą, patinimą ir malšina skausmą-tobulas po nugaros ar sukimosi.

Bandyti...

- Page 33 Osmoso vonios mirkymas, 8,50 svaro

100% sertifikuotas natūralus ir ekologiškas, mirkymas šiose rozmarino užpiltose Epsom druskose yra lengviausias būdas sumažinti raumenų skausmą ir patinimą, nereikia tempimo.

PIRKTI

Šis turinys importuotas iš „Instagram“. Galite rasti tą patį turinį kitu formatu arba daugiau informacijos jų svetainėje.

3) „Epsom“ druskos gali padėti pašalinti produkto susikaupimą plaukuose

Galvos odos šveitiklis turėtų būti visų plaukų priežiūros arsenalo pagrindas, nes netrukdomi plaukų folikulai = stipresni, ilgesni, o ekspertų teigimu, magnio sulfatas puikiai sugeria aliejaus perteklių.

- „Westlab Epsom“ druska, 14,99 svaro

Aliejus, produkto kaupimasis ir negyva oda neturi jokių šansų prieš šias „Epsom“ druskas - jos švelniai valo galvos odą, tačiau turi tik reikiamą kiekį šiurkštumo.

PIRKTI

Susijusios istorijos Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti svetainėje piano.io
Populiarios Temos