Nepriekaištinga oda: kaip gydyti priešlaikines vorines venas

Nepriekaištinga oda: kaip gydyti priešlaikines vorines venas

standard-body-content '> „Getty Images“Vorų venos yra ne tik močiutės problema-pasak Luis Navarro, MD, FACS, Venų gydymo centro Niujorke įkūrėjo ir direktoriaus, verpstinės linijos gali pradėti šliaužti ant jūsų kojų jau dvidešimt septintąjį gimtadienį. „Maždaug 25 proc. Mano pacientų vorų venas pradeda matyti būdami dvidešimties ar trisdešimties“, - sako flebologas. Štai kodėl atsiranda vorų venos ir kaip jas laiku gydyti paplūdimio sezonui.

Galimos priežastys
Blauzdos ir pėdos venos stumia deguonies netekusį kraują atgal į širdį ir plaučius ir yra aprūpintos vienpusiais vožtuvais, kurie neleidžia kraujui nutekėti atgal ir kauptis. Tačiau susilpnėjus vožtuvams, susiliejęs kraujas padidina venas ir išsivysto venų išsiplėtimas ar išsiplėtimas (varikozinės venos yra didesnės ir gali būti skausmingos, o voratinklinės venos - pažeisti kapiliarai po odos paviršiumi). Be senėjimo ir genetinės polinkio, Navarro teigia, kad hormoniniai pokyčiai, fizinio krūvio stoka ir reguliarūs ilgo stovėjimo priepuoliai gali pagreitinti šios venos funkcijos sutrikimą.

„Moteriški hormonai silpnina venų sienelę - kai vartojate kontraceptines tabletes, padidėja estrogeno ar progestino kiekis, o tai gali sukelti kai kurias vorines venas“, - sako Navarro ir priduria, kad „nėštumo metu jūs ne tik turite daugiau moteriškų hormonų, taip pat turite pernelyg aktyvių hormonų, augančią gimdą ir padidėjusį cirkuliuojančio kraujo tūrį. Visi šie veiksniai gali daryti spaudimą venoms ir jas padidinti. “ Nors dauguma nėštumo sukeltų vorinių venų ir varikozinių venų išnyksta per šešis mėnesius po gimdymo, nenormalių venų skaičius didėja kiekvieną kartą po nėštumo.

Laisvi kojų raumenys ir ilgas stovėjimas taip pat lemia vorų venų vystymąsi. Navarro siūlo sustiprinti kojų raumenis trimis 20 minučių treniruotėmis per savaitę, kad pagerėtų kraujotaka, ir teigia, kad toks pratimas yra ypač naudingas tiems, kurie nuolat stovi ant kojų: „Stovėjimas vertikaliai gali sukelti stresą venoms, nes jiems reikia stumti kraują nuo gravitacijos iš kojų iki pat širdies “.



Gydymas
Nors varikozinėms venoms gali prireikti daugiau invazinių procedūrų, voratinklinės venos dažnai gydomos skleroterapija - procedūra, kurios metu gydytojas į veną suleidžia cheminio junginio, kad jį sutrauktų. „Aš naudosiu vieną tirpalą arba tirpalų derinį skysčio ar putų pavidalu“, - sako Navarro. Paklaustas apie neseniai FDA patvirtintą polidokanolio tirpalą, kuris Europoje buvo naudojamas daugelį metų, Navarro palaiko: „Lengviau valdyti ir administruoti ir duoda puikių rezultatų ir labai mažai komplikacijų, tokių kaip laikinas spalvos pasikeitimas ir išopėjimas“.

Jei norite, kad paplūdimys laiku negautų gams be vorinių venų, Navarro sako, kad dabar būtina užsisakyti susitikimą su venų specialistu. „Po gydymo venoms gali prireikti laiko“,-sako jis. „Prie injekcijos gali atsirasti juodos ir mėlynos dėmės, kurios gali išnykti iki dviejų savaičių“.

Prevencija
Navarro pakartoja, kad genetika yra didžiausias vorinių venų rodiklis, tačiau sako, kad yra tam tikrų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtų kovoti su savo likimu. Be pratimų, Navarro rekomenduoja šiuos dalykus, kad pagerėtų jūsų kojų kraujagyslių sveikata:

-Laikykitės dietos, kurioje mažai druskos ir daug skaidulų. Druska gali sulaikyti vandenį ir daryti spaudimą venoms.

-Venkite aptemptų drabužių, kurie riboja venų kraujotaką jūsų kojose (nustokite susispausti į tuos superstovus, nenusitempiančius džinsus!).

- Pasitarkite su gydytoju, kaip į savo režimą pridėti tam tikrų maisto papildų - mėsininko šluotos, gotu kola ir arklių kaštonų sėklų ekstrakto. Tradiciškai manoma, kad jie pagerina kraujotaką ir bendrą kūno funkcionavimą.

- Miego metu pakelkite kojas. Ilsimasis kojomis nuo šešių iki aštuonių colių virš širdies turėtų pagerinti kraujotaką.

- Atlikite kojų masažą. Kitą kartą, kai jūsų nagų technologija siūlo išplėstinį kojų masažą su pedi, pasakykite „taip“!

Populiarios Temos