Kaip „Victoria's Secret“ angelai paruošia paplūdimio kūną

Kaip „Victoria's Secret“ angelai paruošia paplūdimio kūną

standard-body-content '> saldainiai Instagram

Šįvakar įvyks pirmoji „Victoria's Secret Swim Special“ premjera, kuri, remiantis anekdotų kupinu žvilgsniu, kuriuo buvome gydomi anksčiau šią savaitę, yra verta. Tačiau angelai yra ne tik maudymosi kostiumėlių išvaizdos ekspertai, bet ir kvaili: jie yra maudymosi kostiumėlių išvaizdos ekspertai. Taigi mes paklausėme modelių apie tai, kaip jie ruošiasi paplūdimio sezonui, kuris gali atrodyti labai toli, atsižvelgiant į dabartinę temperatūrą šiaurės rytuose, bet iš tikrųjų yra visai šalia.

Iš esmės paslaptis yra ta, kad jie visą laiką išlieka aktyvūs. Nuolat sveikos mitybos ir mankštos, ponios. Deja, tai nėra stebuklingas sprendimas, tačiau šie kūnai imasi darbo. Patikėk, aš žinau iš pirmų lūpų . Peržiūrėkite angelų patarimus, kaip gauti geriausią bikinio kūną mieste.

Alessandra Ambrosio : „Man patinka bėgioti paplūdimyje. Nėra nieko geriau, kaip pasimankštinti lauke saulėje ir įdegti “.



Candice Swanepoel: „Aš žaidžiu daug paplūdimio irklentinio kamuolio. Smagu ir nejaučiate, kad dirbate. Aš taip pat mėgstu bėgti paplūdimyje giliame smėlyje - tai tikrai greitai įgauna formą “.

VSangelsswim „Victoria's Secret“ leidimas

Lily Aldridge : „Bėgimas paplūdimyje yra puikus būdas pasiruošti vasaros bikinio sezonui, nes dirbate tiek daug raumenų ir esate lauke. Tai tokia puiki treniruotė! “

Joan Smalls: „Mano mėgstamiausi pratimai yra viskas, kas daro įtaką jūsų sėdmenims-pritūpimai, atsilenkimai, kikboksas, svorio kėlimas. Man patinka viskas, kas daro jūsų tusą apvalesnę ir tvirtesnę bikinio sezonui. “

Behati Prinsloo: „Man patinka užsiimti joga ir pilatesu. Tai pailgina mano raumenis ir nėra sunku sąnariams. Aš taip pat mėgstu plaukioti. Manau, kad derinti įvairius pratimus yra gerai. Aš irgi ten įmesiu pritūpimus, kad susimaišyčiau! '

Adriana Lima: „Mano mėgstamiausias pratimas pasiruošti vasarai ir bikinio sezonui būtų šokinėjimas. Manau, kad kardio yra puikus būdas paruošti bikinį. Labai nemėgstu kilnoti svarmenų. Jei negaliu šokinėti virve, kiekvieną dieną bėgioju 30–40 minučių, jei galiu “.

„Victoria's Secret Swim Special“ transliuojamas ketvirtadienį, 2/26, 10 val. EST per CBS.

Populiarios Temos