Kaip pagerinti oro kokybę namuose, kad oda būtų geresnė

Oro kokybės gerinimas namuose gali būti geriausias jūsų visų laikų odos atsakas

standard-body-content '>

Mes visi turime kovoti su kasdienio SPF dėvėjimu (tiesa?) Ir netgi galime imtis idėjos apsaugoti savo odą nuo dūmų judriuose miestuose. Bet ar tikrai, kai esame saugūs namuose, galime atsipūsti nuo minties apie teršalus ir kitus agresorius? Neteisingai, deja.

Tiesą sakant, jei kas, jūsų namo ar buto vidus gali būti dar blogesnis jūsų odai, miegui ir bendrajai sveikatai. Ir kadangi vidutinis suaugęs žmogus kiekvieną minutę įkvepia apie 10 000 litrų oro, tai mes visi turėtume atkreipti dėmesį. Baisi koncepcija, taip, bet nieko, ko negalima ištaisyti ...

pagerinti oro kokybę namuose Filippo Fortis„Imaxtree“

Ar iš tikrųjų jūsų namuose yra tarša?

Taip, daug ir iš įvairių šaltinių. Tiesą sakant, daugelis tyrimų rodo, kad oras namuose gali būti blogesnis (priklausomai nuo to, kur gyvenate) nei lauke, net penkis kartus didesnis*. O kadangi iki 90% savo laiko praleidžiame uždarose patalpose (žinoma, pastaruoju metu daug daugiau), tai jūsų odą gali paveikti oras, su kuriuo susiduriate daugiau nei oras lauke.



Yra žinoma, kad daugelis šių teršalų sukelia sveikatos sutrikimus - nuo odos ir miego sutrikimų iki kvėpavimo problemų.

Iš kur atsiranda oro tarša?

„Namuose gali susikaupti daugybė oro teršalų“, - sako Dysono aplinkos apsaugos viceprezidentas Alexas Knoxas. „Akivaizdžiausia yra dulkės, kurios ilgainiui kaupiasi ant paviršių, naminių gyvūnėlių plaukai ant kilimų, pelėsių kaupimasis drėgnoje aplinkoje arba žiedadulkės, kurios patenka į atvirus langus.

Viena iš kitų pagrindinių susirūpinimą keliančių sričių yra nematomi dūmai, išsiskiriantys iš naujų baldų, valymo tirpiklių, dezodorantų, aromatinių žvakių ir dujų gaminant maistą “, - sako Knoxas. Deja, kiekvieną kartą, kai darote viską, ką galite, valydami, „pasidaryk pats“ ar atnaujindami savo interjero žaidimą, galite pridėti ore esančių toksinų.

Jūsų grožio produktai taip pat gali prisidėti prie šios problemos, išmesdami LOJ (lakiuosius organinius junginius) iš plaukų lako ir kvepalų į jūsų erdvę.

Be to, oras, žinoma, patenka iš išorės, prasiskverbiantis per blogą izoliaciją, arba veržiasi, kai jūsų langai ar durys yra atviri.

pagerinti oro kokybę namuose Matteo Scarpellini„Imaxtree“

Kodėl bloga oro kokybė kenkia jūsų odai?

Kaip ir saulė bei miesto smogas, jūsų namų atmosfera - priklausomai nuo kokybės - gali pakenkti jūsų odai. „Aplinkos tarša skatina laisvųjų radikalų patekimą į odą ir šios pavojingos molekulės sukelia cheminių reakcijų kaskadą“, - sako dr. Marko Lens, rekonstrukcinis ir plastinis chirurgas, odos priežiūros prekės ženklo „Zelens“ įkūrėjas. 'Šios reakcijos gali sukelti odos uždegimą ir vėliau odos senėjimą.'

Šie laisvieji radikalai gali ypač pakenkti odos barjerui, kuris apsaugo odą ir neleidžia jai išlikti sveikai.

Kaip galite pagerinti oro kokybę namuose?

Yra daug būdų, kaip pagerinti situaciją. Tobulindami oro kokybę pašalindami teršiančias daleles, keisdami produktus, kurie nepadidins problemos, arba apsaugodami odą nuo to, kas jau yra.

1. Išbandykite oro valytuvą

„Teršalai būna įvairių formų ir dydžių, todėl svarbu turėti tinkamas valymo sistemas, kad būtų išlaikyta sveika namų aplinka“, - sako Knoxas. HEPA (efektyvių kietųjų dalelių oro) filtrai yra svarbūs smulkių dalelių, tokių kaip žiedadulkės, dulkės ir šiukšlės, surinkimui, tačiau valymo priemonė suteiks papildomos naudos pašalindama itin smulkias daleles ir kenksmingus lakiuosius junginius, kurie gali sukelti sveikatos ir miego problemų.

Ieškokite valymo įrenginių, kurie užfiksuotų mažiausias dydžio daleles (matuojamas mikronais) pagal jūsų biudžetą.

          ELLE Redaguoti: Oro valytuvai

          geriausi oro valytuvai„Dyson Pure Humidify + Cool“ drėkintuvas - £ 599,99

          APSIPIRK DABAR

          „Dyson“, kad prietaisai tampa seksualūs, tai tikrai prikausto prie šio naujausio modelio, kuris valo, drėkina ir atvėsina pagal jūsų skonį. Įrodyta, kad hermetiškas HEPA filtras sugeria 99,97% potencialiai kenksmingų teršalų ore (net ir pačias jauniausias, smulkiausias daleles), taip pat pašalina 99,9% bakterijų iš vandens. Vienintelė, verta investuoti.

          geriausi oro valytuvai„Bionaire BAP600“ kompaktiškas oro valytuvas - 98,99 svaro sterlingų

          APSIPIRK DABAR

          Jei neturite vietos dideliam vienetui arba, žinote, keli šimtai svarų sterlingų, šis mažas vaikinas yra puikus pasirinkimas. Jis gali atsisėsti ant paviršiaus (jis yra apie 30 cm aukščio ir pločio), kad galėtų išvalyti magiją mažesnėse erdvėse. Su 3 valymo lygiais ir filtravimo sistema, kuri pašalina iki 99% patalpoje esančių dalelių, statistika yra įspūdinga už kainą.

          geriausi oro valytuvai„Philips AC2889/60 Series 2000i“ prijungtas oro valytuvas - 400 svarų

          APSIPIRK DABAR

          Tai gali atrodyti paprasta, tačiau jame yra labai protinga mechanika, kuri automatiškai stebi, reaguoja ir valo jūsų namų orą, kad pašalintų 99,99% itin smulkių dalelių, alergenų, dujų, bakterijų ir virusų. Naktinis režimas atlieka tą patį darbą, tačiau beveik tyloje, ir jūs galite nurodyti greitį ir galią naudodami „Alexa“ valdymą balsu.

          geriausi oro valytuvai„Levoit“ oro valytuvas namams - 79,99 svaro

          APSIPIRK DABAR

          Kitas kompaktiškas variantas, tačiau neapsigaukite dėl jo dydžio (pagrindas yra blyškus, bet praktiškas 21 cm). Jis turi tris stiprumo nustatymus, yra praktiškai tylus ir sulaiko net 0,3 mikrono teršalus. Kuris nėra toks mažas kaip kiti, tačiau yra labai įspūdingas už kainą.

          2. Perjunkite į netoksiškos žvakės

          Kvapioji žvakė gali būti vienas paprasčiausių ir didžiausių gyvenimo malonumų, tačiau ji taip pat gali būti blogiausia jūsų sveikatos kaltininkė namuose. Kadangi dauguma jų yra pagaminti iš parafino vaško (gauto iš naftos, akmens anglių ar skalūnų), kiekvieną kartą užsidegę į orą galite išleisti toksiškų junginių, tokių kaip acetonas ir benzenas, abu pripažinti kancerogenai.

          Lengvas laimėjimas yra pereiti prie netoksiškų žvakių, iš kurių yra daug puikių ir prašmatnių variantų.

          ELLE Redaguoti: netoksiškos žvakės

          geriausios netoksiškos žvakėsSaulė. Londono dienos vidurnakčio (kažkur) žvakė - 26 svarai

          APSIPIRK DABAR

          Šis „Hackney“ prekės ženklas, įrodantis, kad jums nereikia daryti kompromisų dėl vėsos, gamina eteriniu aliejumi pripildytas žvakes (šiose žiburiuose yra levandų, rožių, citrinų, kalkių ir apelsinų, kad pakeltų kvapą), rankų darbo, pagamintus iš kokosų sviesto ir augalinio vaško. Alyvos yra aromaterapinės klasės, todėl tikėkitės rimto raminimo, kai užsidegs.

          geriausios netoksiškos žvakės„Neom Real“ prabangios aromatinės žvakės (3 dagčiai) - 46 svarai

          APSIPIRK DABAR

          Tokiam žinomam prekės ženklui stebėtinas faktas, kad visos „Neom“ žvakės yra netoksiškos: pagamintos iš natūralaus augalinio vaško. Be to, už priimtiną kainą jie dega geriau nei kai kurie brangesni variantai, o kvapai tikrai tvyro ore. Šis kvepia prabangiai ir jaukiai, svaigina jazminu.

          geriausios netoksiškos žvakės„Eym Home“ žvakė - 39 svarai

          APSIPIRK DABAR

          Ši sojos vaško pagrindu pagaminta 100% natūrali žvakė turi įžeminantį, tačiau šviežią pelargonijos ir ramunėlių kvapą, kuris užpildys jūsų erdvę ramybe, o ne chemikalais.

          geriausios netoksiškos žvakės„Helm London“ eukalipto prabangi žvakė - 29 svarai

          APSIPIRK DABAR

          Šis rankų darbo, veganams draugiškas asortimentas iš Londone įsikūrusio prekės ženklo „Helm“ suteikia mums rimtų „Le Labo“ vibracijų, tačiau už mažą kainą. Šis eukalipto kvapas yra toks žalias ir šviežiai kvepiantis.

          pagerinti oro kokybę namuose „Imaxtree“

          3. Pakeiskite valymo priemones be cheminių medžiagų

          Mes nekenčiame lietaus ant jūsų pavasario valymo parado, bet ... viskas, kas purškiama ir šveičiama, gali atrodyti švariai, tačiau iš tikrųjų į jūsų orą siunčiama daug cheminių medžiagų. Kurie patenka į jūsų plaučius - ew. Lengvas laimėjimas yra įprastos buitinės valymo priemonės, skirtos prekių ženklams be cheminių medžiagų, daugelis iš jų yra 100% natūralūs arba veganiški.

          ELLE Redaguoti: netoksiškos valymo priemonės

          geriausios netoksiškos valymo priemonės„Daylesford Rosemary Loo“ valiklis - 3,75 svaro

          APSIPIRK DABAR

          Ar manote, kad jūsų vonios kambario valymas negali būti prašmatnus? Pagalvok dar kartą. Šis rozmarino kvapo tualetinis skystis ištirpina nešvarumus ir kalkių nuosėdas su natūraliais ingredientais, palikdamas žolės kvapą.

          geriausios netoksiškos valymo priemonėsAshley ir Co Benchpress paviršiaus valiklis - £ 16.00

          APSIPIRK DABAR

          Dar viena valymo priemonė, kurios nenorėsite slėpti po virtuvės kriaukle, šis visų paviršių purškiklis yra užpildytas eteriniais aliejais, tokiais kaip citrusiniai vaisiai ir gvazdikėlių pumpurai, nenaudojant aštrių ingredientų. Citrusinis kvapas taip pat gražiai tvyro, todėl sutaupysite (netoksiškų) kvepiančių žvakių.

          geriausios netoksiškos valymo priemonėsMetodas Rabarbarų universalus grindų valiklis - £ 4

          APSIPIRK DABAR

          Šis kvapnus grindų valiklis, taip pat tiekiamas su citrinų imbieru arba migdolais, yra skirtas bet kokioms kietoms grindims (pvz., Akmeniui ar laminatui), ir pašalina riebalus bei nešvarumus, taip pat - jei ne geriau nei - įprastą chemikalų užpildytą prekės ženklą. Pakuotė yra 100% perdirbta ir taip pat perdirbama.

          geriausios netoksiškos valymo priemonės„Ecover“ daugiafunkcinis purškiklis - 2,50 svaro sterlingų

          APSIPIRK DABAR

          Galbūt originalus „žaliojo valymo“ prekės ženklas „Ecover“ turi daugybę produktų - nuo skalbimo skysčio iki skalbinių ploviklio. Net jų gamyklos yra energiją taupančios ir švarios, todėl jos yra iš žalių namų, kad jūsų namai taptų žali. Šis „viskas“ purškiklis yra lengvai pakeičiamas nuo įprasto, pilno cheminių bjaurybių.

          4. Apsaugokite odą nuo taršos

          Dabar yra daugybė produktų, skirtų kovoti su tarša, kurie, nors ir tradiciškai sukurti miestiečiams ir priemiesčių keleiviams, bus naudingi ir patalpose. Dr Lens taip pat teigia, kad „labai svarbu tinkamai išvalyti odą, kad būtų pašalinti visi nešvarumai“ ir ieškoti valiklių, turinčių detoksikacijos savybių.

          Jis taip pat prideda naudoti vietinius antioksidantus, kurie kovoja su laisvaisiais radikalais, ir gerą drėkiklį, kad odos barjeras būtų sveikas.

          ELLE Redaguoti: kovos su tarša odos priežiūra

          geriausia odos apsauga nuo taršosDr Barbara Sturm lašai nuo taršos - 110 svarų sterlingų

          APSIPIRK DABAR

          Puikus šios formulės dalykas yra tai, kad ji stiprina odos apsaugą nuo taršos, o antioksidantai sutelkti į unikalų mikroorganizmų ekstraktą. Bet geriausias šios formulės dalykas? Jis gali būti dedamas į bet kokį kremą ar serumą, kad padidintų jo galią.

          geriausia odos apsauga nuo taršos„Zelens Intense Defense Serum“ - 125 svarai

          APSIPIRK DABAR

          Vienas iš pirmųjų prekės ženklų, pradėjusių odos apsaugą nuo taršos, „Zelens“ naudoja formulę, skirtą ne tik jūsų odai atrodyti gerai, bet ir apsaugoti ją nuo išorinių agresorių. Šis serumas kovoja su laisvaisiais radikalais, kurie gali pažeisti jūsų odos statybines medžiagas. Rezultatas taip pat yra sveikesnis, švytintis veidas: laimėti.

          geriausia odos apsauga nuo taršos„REN Flash Defense Anti-Pollust Mist“-24 svarai

          APSIPIRK DABAR

          Jei tiesiog negalite ištverti KITO žingsnio į savo rytinę rutiną naudodami kovos su tarša formulę, tai gali būti atsakymas. Šis rūkas, sukuriantis barjerą ant jūsų odos paviršiaus, apsaugantis nuo atmosferos teršalų, gali būti tepamas visą dieną ir ant makiažo. Smulkus purškimas taip pat drėkina odą ir akimirksniu palengvins įtemptą odą.

          geriausia odos apsauga nuo taršosSisley SisleYouth drėkinamasis kremas nuo užteršimo - £ 138

          APSIPIRK DABAR

          Yra serumas, yra „Sisley“ serumas, tada yra šis „Sisley SUPER“ serumas. Sudėtyje yra antioksidantų, įskaitant grikių sėklas, žirnių ekstraktą ir vitaminą E. Stiprinantis ir apsaugantis, jis drėkina, didina švytėjimą ir ramina. Truputis taip pat nueina ilgą kelią.

          * Šaltinis Jungtinių Valstijų aplinkos apsaugos agentūra

          Patinka šis straipsnis? Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite daugiau panašių straipsnių tiesiai į jūsų pašto dėžutę.

          UŽSIREGISTRUOKITE DABAR

          Susijusios istorijos Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti svetainėje piano.io
          Populiarios Temos