Šlaunų meistras

Šlaunų meistras

standard-body-content '> „Getty Images“Aš svajojau apie tai, kad mane pajus karšta gydytoja (įsivaizduok George'ą Clooney IS , apie 1994 m.). Tačiau kai Niujorke gyvenantis dermatologas Ericas Schweigeris, švelniai gniaužia mano išorinę šlaunį, aš noriu, kad norėčiau nebūti su šiek tiek mažiau patraukliu Anthony Edwards tipu. Nėra nieko panašaus į tai, kad drąsus jaunas gydytojas apžiūrėtų tavo banguojančias daleles, neatleisdamas žibintų virš galvos, ypač kai esi kosmetinė procedūra. (Man 31 metai, o daugiausiai „nuveikiau“ yra profesionalus dantų balinimas.) Stovėdama, prie liemens prilaikydama ploną popierinį chalatą, vienintelis dalykas, dėl kurio aš įsišaknijęs prie šaltų grindų žino, kad jei Schweigeris laikys mane kandidatu į „Zeltiq CoolSculpting“-riebalų valymo įrenginį du jour-, galėčiau pabandyti sumažinti savo užsispyrusius sėdmaišius ir įsitempti į aptemptus džinsus, neapvirstant.

Užšaldykite riebalus
Žinomas dermatologas Frederikas Brandtas, MD, pripažintas „didžiausiu dalyku“, „CoolSculpting“ praėjusiais metais buvo patvirtintas FDA ir yra pirmasis kriolipolizės (vertimo: riebalų užšaldymo) aparatas. Neinvazinės procedūros metu gydytojas ant odos uždeda kavos lėkštutės dydžio siurbtuką, kad palaipsniui ištrauktų kūno šilumą.

„Per valandą aplikatoriaus padengta sritis atvėsta tiek, kad riebalinės ląstelės arba lipocitai sugadinami, tačiau aplinkinės ląstelės lieka nepažeistos“, - sako Schweigeris. 'Per ateinančius tris ar keturis mėnesius šie lipocitai miršta ir yra perdirbami per limfinę sistemą ir kepenis.'

„Nesu tikras, ar turite pakankamai riebalų, kad priedas susidarytų vakuume“, - staiga sako jis. Švč. Jo. Širdis. „Jei tai padarysite, pamatysite rezultatus, tačiau jie gali būti ne tokie ekstremalūs kaip kiti atvejai“. Kad tai tikrai sužinotų, Schweigeris įjungia „CoolSculpting“ instrumentą. Kai jis švelniai dūzgia, jis bando įstumti riebalų gabalėlį tarp mano klubo ir apatinės šlaunies į plastikinį puodelį. Priešingai nei įprasta, aš tikiuosi, kad mano koja yra pakankamai didelė, kad tilptų. Netrukus jaučiu spaudimo pliūpsnį. Tarsi svogūninę rankenėlę išsiurbtų medūza. Ir jaučiasi gerai.



'Ar tau viskas gerai? Kaip tai jaučiasi? ' - klausia Schweigeris.

Aš jam duodu konservatyvų atsakymą. „Jausmas keistas ir tikrai šaltas, bet neskausmingas“, - patikinu jį ir linksmai pridurdamas: „Aš žinojau Man ten užteko! ' Ateinančias dvi valandas guliu ant pilvo, o prietaisas užšaldo riebalus kairės šlaunies pusėje, tada dešinėje. Po gydymo pastebiu keletą vos pastebimų mini mėlynių, tačiau jos neskauda.

Pasak Schweigerio, kuris nuo sausio atliko kriolipolizę 200 pacientų, „CoolSculpting“ prietaisas vidutiniškai 20 procentų išeikvoja tikslinius kūno riebalus. Jis sako, kad ja gydoma oda liks švelnesnė, net jei priaugsite svorio kitur. Tikiuosi, kad jis teisus - ir po kelių mėnesių kantrybės laukimo pastebėsiu skirtumą.

Karštas ir šaltas
Aš atsargiai žiūriu į adatas, pjūvius ir anesteziją, todėl mane patraukė neinvazinė, be anestezijos atliekama kriolipolizės technika. Bet ką daryti tiems, kurie vardan savęs tobulinimo gali daugiau skrandžio? Įdomu, kaip kriolipolizės poveikis lyginamas su chirurginio riebalų nusiurbimo poveikiu ir kaip galima pasirinkti vieną iš dviejų procedūrų.

„Kriolipolizė nėra skirta pakeisti riebalų nusiurbimą“, - aiškina Schweiger. „Riebalų nusiurbimas neabejotinai atlieka savo vaidmenį ir duos jums dramatiškesnį rezultatą. Kriolipolizė apdoroja paviršinius riebalus po oda, o ne gilesnį sluoksnį, kaip tai daro riebalų nusiurbimas “.

Kaip ir atliekant kriolipolizę, patyrusio medicinos specialisto riebalų nusiurbimas užtrunka iki valandos vienoje srityje (pagalvokite apie pilvo, klubų ir šlaunų dalis), - sako Niujorko plastikos chirurgas Douglasas Steinbrechas, MD (pagalvokite apie abs, klubus ir šlaunis). Idealūs kandidatai kiekvienai procedūrai taip pat yra panašūs. „Jie iš esmės yra geros formos - neviršydami 15–25 procentų savo tikslinio svorio, tačiau turi riebalų kišenes, kurios neišnyks laikantis dietos ir mankštos“, - sako Steinbrechas. Jų oda taip pat yra kukli ir vidutinio švelnumo. „Kriolipolizė ir riebalų nusiurbimas gali nuveikti tik tiek - jie neveiks suglebusio audinio pertekliaus“, - priduria Steinbrechas.

Jis sako, kad riebalų nusiurbimas lazeriu yra ypač populiarus, nes jį galima atlikti taikant vietinę nejautrą, o pjūvio žymė yra mažesnė. Metodo veikimas: naudojant kaniulę su lazeriu antgalio, šviesos spindulys nukreipiamas išilgai giliausios odos sluoksnio, kad suplėšytų riebalų ląsteles ir jas išsiurbtų. „Lazerinis riebalų nusiurbimas naudoja šilumą, kad sukeltų kolageno sintezę, o tai savo ruožtu sutraukia dermą“,-sako Steinbrech ir priduria, kad po procedūros nuo savaitės iki 10 dienų bus skausmas, patinimas ir mėlynės. „Jūs pradėsite matyti rezultatus po pirmųjų dviejų savaičių, kai bus mažiau patinimų“.

Kalbant apie išlaidas, kriolipolizė yra nuo 750 USD iki 2000 USD už plotą, o riebalų nusiurbimas yra nuo 5000 iki 35 000 USD. „Kai kurie gydytojai turi gerą reputaciją ir yra įrodyta, todėl jie taiko didesnes kainas“,-sako Steinbrechas, kuris yra Amerikos plastikos chirurgų draugijos narys, ir pabrėžia, kad svarbu apsilankyti pas patyrusį, valdybos patvirtintą ekspertą.

Šlaunys yra riba
Praėjus trims su puse mėnesio po mano „CoolSculpting“ sesijos, oficialiai atėjo ruduo. Mano džinsai jaučiasi taip pat patogiai, kaip visada, ir, žiūrėdamas į viso ilgio veidrodį, nematau matomo skirtumo apatinėje pusėje (mano klubai ir šlaunys vis dar platesni, nei norėčiau!). Tai reiškia, kad kai pažvelgiu žemyn į savo sėdmaišius, vaizdas iš oro pagerėjo. Anksčiau buvau šokiruotas dėl didžiulio riebalų augimo į išorę, tačiau dabar atrodo, kad guzas atsitraukė; ten yra mažiau suimti, kai aš jį suspausti.

Kai pasakoju Schweigeriui apie savo pastebėjimus, jis pastebi, kad „CoolSculpting“ poveikis šlaunims iš tikrųjų yra ne toks nuoseklus. „Sritys, kuriose matomi geriausi rezultatai, yra apatinė pilvo dalis - meilės rankenos ir viršutiniai liemenėlės riebalai“, - sako jis. „Mes įgyjame daugiau patirties su šlaunimis, tačiau nėra tiek daug duomenų apie šią sritį. Dauguma pacientų vis dar mato pagerėjimą, bet ne visi “.

Taip pat pasakoju jam, kaip, nepaisant to, kad esu šiek tiek labiau tonizuotas, mano išorinės šlaunys vis dar turi celiulito. (Aš slapta tikėjausi, kad šalutinis gydymo poveikis bus mažesnis!). „Celiulitas yra labiau odos problema. „CoolSculpting“ nėra skirtas celiulitui - jis skirtas sumažinti storą riebalų išsipūtimą po oda, o ne pačią odą “, - sako Schweigeris, sprogdindamas mano burbulą. Tada jis eina toliau: „Nėra didelio celiulito gydymo. Aš dar nemačiau prietaiso ar procedūros, kuri duotų patikimų rezultatų “.

„Dimple“ efekto sustabdymas
Nepaisant to, naujas lazeris suteikia moterims, turinčioms celiulito, vilties. „Cellulaze“, jau patvirtinta naudoti Europoje ir Kanadoje, šiuo metu atlieka JAV klinikinius tyrimus. „Cellulaze yra mažiau invazinis nei riebalų nusiurbimas lazeriu ir gydo mažesnes porcijas“, - sako Steinbrechas. „Jo lazerio galas yra kaip rašiklis; jis dedamas tiesiai po oda ir turėtų ištirpdyti paviršinius riebalus bei padidinti kolageno gamybą, kad išvaizda būtų lygesnė. “

Nors kai kurie nekantriai laukia FDA patvirtinimo „Cellulaze“, „Steinbrech“ yra atsargiai optimistiškas. „Teoriškai„ Cellulaze “yra gera idėja, tačiau nemačiau konkrečių įrodymų, kad tai veiksminga procedūra“, - sako jis. „Jei tai pasirodys veiksminga ir pacientas bus labai patenkintas, aš esu už tai. Bet, mano galva, dar per anksti pasakyti “.

Taigi kaip tuo metu susidoroti su savo erzinančiu celiulitu? Matyt, pirmas žingsnis yra nustoti būti tokiam sau: „Celiulitas dažnai yra genetinis ir gali išsivystyti, nesvarbu, kokia jūsų mityba yra sveika ar nesveika“, - sako Keri Glassman, RD. Maistingas gyvenimas įkūrėja ir garsenybių dietologė (Jennifer Lopez ir Drew Barrymore yra klientai). 'Išlaikant sveiką kūno svorį ir didinant raumenų masę bei tonusą, sumažės duobių matomumas.'

Manau, kad tai reiškia, kad nepaisant to, kad esu alergiškas reguliariai mankštai, turėsiu siurbti geležį, kad sumažintų savo mažo dydžio riebalų pūslelius ir šlaunies apimtį. „Kai augini raumenis, sudegini daugiau riebalų ir pagreitini medžiagų apykaitą-prie treniruotės pridedamas nors menkiausias pasipriešinimas ar treniruotės su svoriu formuoja liesus raumenis ir mažina kūno riebalų procentą“,-sako kūno rengybos guru Juliette Kaska, rengianti aktorę Stacy Keibleris.

Man skamba gerai. Kita stotelė: į sporto salę pasimankštinti su ne itin nuobodžiu asmeniniu treneriu.

Populiarios Temos